•  

       

       

       

       

       

       

       

        • Najlepší autoopravári prvého ročníka
          • Najlepší autoopravári prvého ročníka

            11. 7. 2022

            Najlepší autoopravári prvého ročníka

            Celoročná súťaž o najlepšieho autoopravára prvých ročníkov má svojich víťazov. Žiaci boli
            štvrťročne preverovaní z odborných predmetov a praktických zručností.
            1. Martin Murín I.B
            2. Roman Suchár I.B
            3. Roman Danko I.D

            Blahožemáme

                                                                                             Ing. Janka Funtíková, pedagóg

        • Autoopravári   II.  ročníka  súťažili
          • Autoopravári   II.  ročníka  súťažili

            6. 7. 2022

            Počas školského roku sa uskutočnila školská súťaž o najlepšieho autoopravára mechanika - elektrikára  a  lakovníka.

            Žiaci boli štvrťročne preverovaní z odborných predmetov a poznávacej časti. Najlepšie spomedzi mechanikov-elektrikárov obstáli Ľubomír Zavadzan z II.B (1. miesto), Tomáš Martiniak  z  II.C (2. miesto) a Tadeáš Paľa z II.C (3. miesto). Najvyššie priečky spomedzi lakovníkov obsadili: 1. Adam Skokan, 2. Jakub Kyšo, 3. Dávid Chovanec, všetci z II.C.

            Blahoželáme!

            Ing. Janka Funtíková, pedagóg

             

        • Okná Smart robotiky otvorené!
          • Okná Smart robotiky otvorené!

            6. 7. 2022

            Pochopiť, ako fungujú počítačové programy, nie je ťažké. Dnes by sme mohli povedať, že schopnosť niečo jednoduché si naprogramovať patrí k základnej vzdelanostnej úrovni mladého človeka.

            Nebiť len konzumentom technologických výdobytkov, ale trošku im aj rozumieť, je výzvou aj na našej škole. Ako to ale urobiť tak, aby to nebola len suchá teória. Hravo a zábavne ovládnuť procesory, aby robili to, čo my chceme, je lákavou cestou, po ktorej sa môže vydať ktokoľvek z našich študentov. Na podporu nám prišla zaujímavá výzva z Nadácie Pontis cez Nadačný Fond Telekomu v projekte ENTER pre školy 2021 – Digitálna generácia, do ktorej sme sa zapojili so svojím plánom „Smart robotika bez rozdielu pre všetkých“. Pútavým spôsobom sa kódovali malé procesory micro:bitu v blokovom prostredí MakeCode a postupne ožívali robotické autíčka či repliky inteligentných zariadení bežných domácností, ale vo forme stavebníc, ktoré umožnia pochopiť princípy informatického myslenia. Či to boli hodiny rôznych predmetov alebo krúžok robotiky, vždy sa to nieslo v duchu zábavy a osvojenia si dôležitých krokov algoritmického myslenia. Nikto nemá právo hovoriť, že sa to nedá naučiť, lebo kto chce, ten má v modernom školstve všetky okná otvorené!

            Ján Fábian SDB

        • Digitalizácia učebných odborov
          • Digitalizácia učebných odborov

            6. 7. 2022

            Vďaka podpore grantového programu Nadácie Orange E-školy pre budúcnosť sme sa tento rok mohli zamerať na digitalizáciu učebných odborov.

            V stolárskych dielňach sa nám podarilo priblížiť žiakom výrobu prostredníctvom CNC technológie frézovania, sústruženia, gravírovania či laserového vypaľovania. Žiaci si mohli vyskúšať malé domáce CNC stroje, na ktorých sa dajú osvojiť princípy fungovania bez obáv, že by sa niečo pokazilo, a tak sa pripraviť na prácu s priemyselnými strojmi a zariadeniami. Bonusom bol aj krúžok zameraný na 3D modelovanie objektov a následná tlač na 3D tlačiarni. Dnes je žiaduce vedieť si navrhnúť svoje predstavy, vymodelovať a na záver aj vyrobiť. Prečo to neskúsiť, ak to ide aj automatizovane.

            Ján Fábian SDB

        • ŠKOLSKÝ VÝLET DO TATIER
          • ŠKOLSKÝ VÝLET DO TATIER

            4. 7. 2022

            Na koncoročný výlet sa naša trieda vybrala k vodopádu Skok. Navrhla nám to pani učiteľka triedna a my sme súhlasili. Tak sme sa teda 28. júna vybrali s naším majstrom Petrom Pilkom a školským kňazom donom Jánom Fabiánom SDB do Vysokých Tatier.

            Naša cesta sa začala už skoro ráno, všetci sme sa stretli na stanici a odtiaľ sa vybrali na dlhú cestu vlakom až do Štrby, následne zubačkou na Štrbské pleso. Potom nás už čakala len prechádzka k vodopádu Skok. Výhľad na hory bol krásny, keďže počasie nám naozaj vyšlo. Cestou späť sa nás zopár prešlo ešte okolo Štrbského plesa.

            Bol to skvelý výlet plný poznania, vládla nám príjemná atmosféra, spoznali sme nových ľudí aj seba navzájom – možno z trochu inej stránky.

            Ďakujeme za ochotu našej pani učiteľky triednej Janke Funtíkovej, že nám pomohla výlet zorganizovať, hoci sa na ňom napokon nemohla zúčastniť. Poďakovanie patrí aj pánovi majstrovi Petrovi Pilkovi a kňazovi Jánovi Fabiánovi za sprievod a starostlivosť počas nášho výletu. Všetci sme si to veľmi užili.

             Roman Suchár, žiak I. B

        • Cesta do Francúzska sa stala skutočnosťou...
          • Cesta do Francúzska sa stala skutočnosťou...

            29. 6. 2022

            Vycestovať do Francúzska, navštíviť Paríž a Lyon! Sen, o ktorom sme dlho netušili, že sa môže stať skutočnosťou... No sny sa plnia! Nášmu školskému tímu Sjoroza FilmCrew cestu k novému dobrodružstvu zabezpečil minuloročný úspech na festivale FestiClip s filmom Bridge...

            Stalo sa! Počas apríla a mája sa  všetky naše sily spojili, aktívne sme rozbehli kampaň na hľadanie financií, aby sa toto dobrodružstvo podarilo zrealizovať. Musím povedať, že štedrosť ľudí, ktorí nám ho umožnili, bola nesmierna a patrí im jednohlasné: ĎAKUJEME! A tak sme sa podvečer v stredu 8. júna s veľkým nadšením i prirodzeným rešpektom vybrali na našu dlho očakávanú cestu do Francúzska.

            Prvý večer sme nocovali v Bratislave, kde sme sa po nádhernej ľúbozvučnej uspávanke z hrdla pána učiteľa Andreja Konušika uložili na tri hodinky spánku. Ľud bratislavský pokojne odfukoval vo svojich posteliach, keď sme ešte pred svitaním nasadali na autobus smerom na letisko. Poobede sme už boli v Paríži.

            Roztancovali sme Paríž

            Naše kroky smerovali na začiatku našej výpravy v Paríži do saleziánskej filmovej školy Don Bosco International Academy, kde nám predstavili, ako škola funguje. Náplňou dňa sa stala návšteva saleziánskeho kostola, kde sme si spolu zaspievali a výstup na Eiffelovu vežu. Dal nám zabrať. Ďalší deň nás čakal Paríž. Hneď z rána sme sa nechali uchvátiť múzeom Louvre a po piknikovom obede v jeho parku, na nás čakal chrám Notre Dame. Hoc sme boli unavení, spravili sme krásny výmysel. Na námestíčku pod sochou Michala archanjela sme stretli pouličného dídžeja, veľmi milého a ochotného pustiť nám hudbu, čo máme radi. Verte či nie, roztancovali sme Paríž. Trvalo to asi hodinu a bol to krásny a intenzívny zážitok plný ľudskosti a radosti. Ďalej sme sa vybrali na kopček Montmarte a užili si ohromujúci výhľad na Paríž. Večer sme ešte obzreli Víťazný oblúk a následne sme sa rozdelili na dve skupiny. Jedna sa išla ešte poprechádzať po Paríži a druhá sa vracala na ubytovanie. Lenže stanica metra, ktorým sa tam mala druhá skupina dostať, nebola celkom tam, kde si mysleli, že bude. Tak sa  obe skupiny, nevediac o sebe, ešte prešli po slávnej Champs-Elysées, označovanej tiež za najkrajšiu ulicu sveta. Po návrate sme všetci spoľahlivo „odkväcli“.

            Koncertovali sme v Lyone

            V sobotu na obed sme sa presunuli do Lyonu na saleziánsky mládežnícky festival FestiClip. Privítali nás tam veľmi vrelo a poskytli nám priestor na cvičenie piesne. Pre rozospievanie a potom len tak pre radosť sme si zvolili krásne chrámové piesne, ktoré sme si pospevovali od začiatku cesty. Bolo to pre nás niečo naše, niečo čo nás utužovalo ako kolektív. A tak po chvíli prišiel zlatý klinec večera. Samotný festival. Medzi tým, ako sme sledovali tohtoročnú amatérsku tvorbu účastníkov festivalu, mali sme priestor „odkoncertovať“ našu pieseň. Po festivale sme sa presunuli do ubytovne.

            Nedeľa ráno sa niesla v pokojnom duchu. Zúčastnili sme sa pre nás netradičnej svätej omše, kde nám pri odchode ľudia z radosti návštevy Slovákov tlieskali. Nasledoval deň v krásnom Lyone. Navštívili sme múzeum filmu, plné zozbieraných originálnych rekvizít z rôznych filmov. Potom nás hlad dohnal na tradičný francúzsky obed, tvorený z troch chodov. Nemohli chýbať slimáky. Neskôr sme sa presunuli k ďalšiemu múzeu - Inštitútu Luis Lumière - kolísky filmu. Pozreli sme si prvé kamery a prístroje na tvorbu filmu. Filmová história nás uchvátila až k prvým filmovým záberom. Prišiel večer a my sme si užívali posledné hodiny večerného mesta. Napokon, pred návratom na ubytovanie, vypukla v parku pod ním naša komorná diskotéka. Tancom sme sa rozlúčili s  krásnou francúzskou krajinou a následne sa uložili na odpočinok. Ten bol naozaj potrebný a niektorí členovia našej výpravy sa ráno nie a nie zobudiť. Cesta domov sa preto trochu skomplikovala, ale manažérske schopnosti našich sprievodcov všetko zachránili a  napokon sme v zdraví a načas dorazili domov.

            Ešte raz ďakujeme všetkým, ktorí nám umožnili cestovať do Francúzska, za námahu, podporu a modlitby. Mohli sme tak aj vďaka vám zažiť výnimočný čas, na ktorý budeme spomínať vskutku dlho.

            Lucia Martinčová, Sjoroza FilmCrew

        • Exkurzia grafikov do tlačiarne Neografia
          • Exkurzia grafikov do tlačiarne Neografia

            24. 6. 2022

            Trieda III.GDM sa vo štvrtok 23. júna 2022 zúčastnila exkurzie v tlačiarni Neografia vo Vrútkach.

            Sprievodca všetkých žiakov spolu s učiteľmi J. Šebešom a A. Konušikom previedol celým komplexom tlačiarne. Všetci mali možnosť vidieť celý proces výroby knihy od jeho začiatku (dodanie dát od grafika) až po výsledný produkt – knihu, ktorá poputuje do rúk čitateľov z celého sveta.

            Viac informácií o spoločnosti sa dočítate na oficiálnych stránkach Neografie.

            Tadeáš Michal Jozef Petrašek, III. GDM

        • Digitálni koordinátori sa školili
          • Digitálni koordinátori sa školili

            24. 6. 2022

            Školský digitálny koordinátor PaedDr. Ján Fábian SDB a koordinátorka spolupráce s IT  Akadémiou  Ing. Janka Funtíková  sa  v dňoch 16. až 18. júna 2022  zúčastnili na konferencii pre školských digitálnych koordinátorov v Novom Smokovci.

            Podujatie sa uskutočnilo v rámci národného projektu  IT – Akadémia vzdelávanie pre 21. storočie. Na konferencii zazneli dôležité témy spojené napríklad s najmodernejšími trendmi v STEM vzdelávaní, ale i s otázkami, ako zatraktívniť vedu s vysokou pridanou hodnotou. Nechýbali panelové diskusie ani skupinová práca, kde sa účastníci zaoberali otázkami digitálnej transformácie školy. Pozornosť venovali tiež téme digitálnych kompetencií z pohľadu DigComp a DigCompEDU, mentoringu či koučingu.

            Digitálni koordinátori si, pochopiteľne, nové poznatky nechcú nechať pre seba, budú pracovať na tom, aby boli zakomponované do akčného plánu školy a najmä radi sa s nimi podelia s ostatnými kolegami.

            Ing. Janka Funtíková

        • Autoopravári prvého ročníka na exkurzii v školiacom stredisku
          • Autoopravári prvého ročníka na exkurzii v školiacom stredisku

            24. 6. 2022

            Ilava, 8. jún 2022

            8. júna sa žiaci prvého ročníka odboru autoopravár za doprovodu majstrov odborného výcviku Petra Pilka a Patrika Krajňáka zúčastnili exkurzie v školiacom stredisku firmy Standox. Chlapci mali možnosť obhliadnuť si vybavenie firmy, vidieť náradie, ktoré sa používa pri karosárskych a lakovníckych prácach a oboznámiť sa s technikami používanými pri lakovaní. Celá návšteva školiaceho strediska sa niesla v priateľskej atmosfére a chlapci sa potešili aj občerstveniu, ktoré bolo pre nich pripravené. 

            Patrik Krajňák, majster odborného výcviku

          • Čo mi dalo ECDL TESTOVANIE? (škola - partner IT akadémie)

            21. 6. 2022

            „ECDL testovanie bola pre mňa nová a nečakaná skúsenosť. Bola to dobrá šanca objaviť, čo v oblasti využívania počítačových technológií viem a zároveň možnosť sa priučiť novým veciam. Učebný materiál,  ktorý sme mali k dispozícii, bol podľa mňa veľmi prehľadne a dobre spracovaný tak, aby sa v ňom každý z nás vyznal a pochopil danú tému. Testy, ktoré sme už písali z daných modulov „na ostro“,  boli tiež dobre spracované, aby mal každý šancu uplatniť sa. Zo začiatku to bol vcelku veľký stres,  no po čase to zo mňa opadlo. Naučila som sa viac využívať dané programy a ich funkcie. Malo to určite svoje výhody, no zároveň aj nevýhody. Myslím si, že všetci sme si z toho niečo odniesli a môžeme byť vďační za túto skúsenosť.“

            „Za mňa bolo štúdium a príprava na ECDL testy dobrá skúsenosť, keďže ide o veľmi uznávanú formu digitálnych skúšok a väčšinou ich za veľké sumy absolvujú aj vysoko postavení ľudia. Som rád, že som takúto skúšku mohol absolvovať. Proces učenia pritom nebol vôbec stresujúci, mali sme dostatok času a veľa pokusov. Taktiež forma, akou sme sa vzdelávali, bola dobrá: časté stretnutia týkajúce sa skúšok, prezenčne či online. Uvítal som aj  množstvo materiálu, ktoré sme na štúdium dostali. ECDL testovanie mi dalo dobrú skúsenosť do života a pocit toho, ako prebiehajú takéto veľké testovania.“

            „Testovanie ECDL bolo veľmi zaujímavé, ale pre mňa aj náročné a vyčerpávajúce. Bolo to v období polroka, kedy sme mali veľa prác, učenia, atď. ECDL mi pridával ďalší stres a ďalšie starosti. No napriek tomu to neľutujem. Časom si všímam, že sa mi to hodí do života. Zlepšila som sa v programoch ako Word či Power Point. Som tiež rada, že sa mi to v budúcnosti určite zíde v zamestnaní a podobne.“

            Žiaci I.GDM

        • Konferencia „Ako začať ...“
          • Konferencia „Ako začať ...“

            13. 6. 2022

            Naša škola v spolupráci s OZ Cesty k podnikaniu zorganizovala 1. júna 2022 konferenciu venovanú začiatkom podnikania. Vystúpili na nej naši exallievi z rôznych oblastí podnikania a nechýbali medzi nimi ani súčasní študenti našej školy.

            Hostia priblížili všetkým účastníkom konferencie svoje skúsenosti z podnikateľských začiatkov. Porozprávali svoje príbehy o tom, ako začali, s akými prekážkami sa stretli, čo im pomáhalo znova vstať a nevzdať to až doteraz, podelili sa so svojimi plánmi, odhalili aj svoje súkromie.

            Cieľom konferencie bolo prepájanie „služobne“ starších so „služobne“ mladšími podnikateľmi, ktorí boli formovaní saleziánskou výchovou. Konferencia mala zároveň ambíciu byť jednou z platforiem prehlbovania vzťahov medzi cirkevnými školami Žilinskej diecézy. Zúčastnili sa tak na nej okrem našej školy aj Obchodná Akadémia sv. Tomáša Akvinského zo Žiliny a Stredná odborná škola pedagogická sv. Márie Goretti z Čadce.

            V prvom blogu sa predstavili podnikatelia exallievi „seniori“ – Václav Faltus (Zlaté zrnko), Michal Podolský (MP Clean) a Martin Královič (PS Events).

            Druhý blog patril podnikateľom exallievom „juniorom“ – Eliška Klinovská (alicheva, aleluya), Martin Maďar (študent – živnostník), Anna Spišiak Houbová (v.l.n.k.a.sk.), Matúš Michalec (MC Interiér), Michal Bartek, Kristína Kubáňová, Mária Obšivánová (študenti - ThrowBac Graphics).

            Tretí blog, „panelová diskusia“, bol venovaný otázkam z publika.

            Počas prestávok bolo pre všetkých prichystané občerstvenie. Žiaci diskutovali o nastolených témach aj v rámci osobných rozhovorov, zdieľali svoje postrehy či rozprávali sa s rečníkmi.

             

            V živote každého z nás je dôležité nájsť si svoje miesto, nemyslieť si, že my to dáme, ale je potrebné nechať sa viesť „Najvyšším“ a mať na pamäti, že naša budúcnosť je dôležitejšia ako naša minulosť, a ten najlepší spôsob „Ako začať ...“, je prestať rozprávať a začať niečo robiť!

             

            Adriana Tvrdá, vyučujúca

        • Exkurzia na Unize
          • Exkurzia na Unize

            10. 6. 2022

            Dňa 7.6.2022 piati žiaci našej školy spolu s vyučujúcimi zo Žilinskej Univerzity overovali vplyv dekarbonizácie motora vodíkom na výkon, spotrebu a emisie vozidla, napätie na zapaľovacích sviečkach, ako aj tlaky vo valcoch.

            Žiaci sa aktívne zapájali do samotných meraní, či už išlo o využívanie vedomostí z teoretického vyučovania v praxi alebo praktické zručnosti, čo vysokoškolskí pedagógovia veľmi ocenili. Veríme, že podobných výskumov sa budeme môcť zúčastňovať aj v budúcnosti.

            Ing. Ján Synák

        • Mladý marketér
          • Mladý marketér

            6. 6. 2022

            Fakulta masmediálnej komunikácie Univerzity sv. Cyrila a Metoda v Trnave zrealizovala súťaž s názvom Mladý marketér.

            Úlohou súťažiacich bolo previesť analýzu a navrhnúť marketing pre lepšie zviditeľnenie obce prostredníctvom rôznych marketingových nástrojov a techník. Po prečítaní marketingového zadania bolo zrejmé, že objektom môjho záujmu bude obec Oravská Lesná. Vďaka pani učiteľke Adriáne Tvrdej moja práca nadobudla aj správnu formu. Hoci som sa neumiestnil na prvých miestach, získal som čestné uznanie poroty. Som veľmi vďačný za cenné skúsenosti, ktoré som nadobudol pri vypracovaní práce.

            Ján Murín, III.GDM

        • Celoslovenské finále súťaže Young Car Mechanic 2022
          • Celoslovenské finále súťaže Young Car Mechanic 2022

            1. 6. 2022

            Dňa 28.5.2022 žiaci našej školy – Šimon Iwaniec a Lukáš Pjontek v národnom finále bojovali o titul najlepší mladý automechanik Slovenska.

            Národného finále sa zúčastnilo celkom 9 finalistov a čakalo ich 8 náročných úloh. Všetky úlohy boli zamerané na zručnosť, presnosť úkonu a profesionalitu. Z úloh môžeme spomenúť napríklad verifikáciu mechatroniky automatickej prevodovky ZF 8HP,  výmenu rozvodového remeňa, kontrolu systémov aktívnej bezpečnosti ADAS. Okrem celkového hodnotenia boli súťažiaci ocenený aj za jednotlivé úlohy v ktorých uspeli. Lukáš Pjontek bol najlepší v overovaní funkčnosti mechatroniky automatickej prevodovky. Šimon Iwaniec bol najlepší dokonca až v troch úlohách a to výmena oleja v automatickej prevodovke, výmena motorového oleja, výmena rozvodového remeňa,  vďaka čomu sa umiestnil na 1 mieste a ako jediný z finalistov pôjde reprezentovať našu krajinu do medzinárodného finále v Maďarskom meste Gyor. Prajeme mu veľa šťastia v medzinárodnom kole. Veríme že žiaci počas prípravy, ako aj na samotnej súťaži získali mnoho zručností a vedomostí z oblasti autoopravárenstva.

            Autor: učiteľ Ing. Ján Synák

             

        • Odovzdávanie maturitných vysvedčení
          • Odovzdávanie maturitných vysvedčení

            1. 6. 2022

            V piatok 27. mája sme sa rozlúčili s našimi maturantmi, ktorí si z rúk riaditeľky školy Janky Školovej prevzali maturitné vysvedčenia.

            V odbore grafik digitálnych médií úspešne zložilo skúšku z dospelosti 23 žiakov, v rámci nadstavbového štúdia - v odboroch dopravná prevádzka a drevárska a nábytkárska výroba zmaturovalo 27 žiakov.

            Maturity sa uskutočnili po dvoch pandemických rokoch, keď sa maturovalo administratívne. Ťažisko prípravy spočívalo na dištančnom vyučovaní a samoštúdiu, čo nie všetkým vyhovovalo. Napriek nepriaznivým okolnostiam možno konštatovať, že naši maturanti obstáli po stránke praktickej i teoretickej. Mnohí plánujú pokračovať v štúdiu na vysokej škole, iní sa už obzerajú po pracovných ponukách. Sú i takí, ktorí sa počas praktického vyučovania vo firmách a servisoch osvedčili natoľko, že im tam ponúkli prácu.

            Riaditeľka školy Janka Školová maturantom zaželala veľa úspechov do ďalšieho života, aby realizovali svoje sny, ale aj kriticky vyhodnocovali realitu, ktorej budú čeliť. Za žiakov sa prítomným prihovoril maturant Filip Čibenka z II. NDŠ, poďakoval sa učiteľom, majstrom i spolužiakom za všetko, čo si zo školy odnášajú. Nie je toho málo - odbornosť i priateľstvá na celý život... Slávnostné stretnutie uzatvorili Stanislav a Alena Tomašovci, ako rodičia ocenili prínos školy pre mladých ľudí, nielen odbornú, ale aj výchovnú stránku nášho snaženia slovami: „Ďakujeme, že mladým pomáhate uveriť v dobro, ktoré je v nich...“

            Beáta Jarošová,
            vyučujúca

            Foto: Mária Obšivanová,
            Michal Bartek

        • Na Godzone konferencie sme zdvihli "Hlavu hore"
          • Na Godzone konferencie sme zdvihli "Hlavu hore"

            26. 5. 2022

            29. apríl - 1. máj Banská Bystrica. Cez víkend 29. apríla až 1. mája sme viacerí žiaci spolu so saleziánmi zatiahli na hlbinu na Godzone konferencii  v Banskej Bystrici, ktorá niesla názov "Hlavu hore".

            V tomto čase vojny, korony, vlastných starostí sme boli pozvaní upriamiť hlavu hore k nebu. Prežili sme stretnutie s Bohom prostredníctvom chvál, či sobotnej svätej omše. Formovali nás reálne svedectvá, diskusie so vzácnymi ľuďmi v službe (charita, Ukrajina, pomoc ľuďom bez domova,..), prednáška o jednote, spovede. Nuda rozhodne nebola. Hot-dog party, kaviareň Dolinka, spevy, tance, oživili už tak požehnaný čas. Užili sme si spoločné momenty v Saleziánskom stredisku v Banskej Bystrici oslavou narodenín, zmrzlinou, pizzou, prechádzkou v Banskej Štiavnici a návštevou kalvárie. Bolo to miesto a čas kde sa chcem raz znova vrátiť.

            Nikola Hodasová, IV. GDM

        • No pain No Gain 
          • No pain No Gain 

            26. 5. 2022

            Po dlhých rokoch sa konečne organizovala súťaž na internáte aj v posilke, kde si mohli chalani zmerať medzi sebou svoju silu a vytrvalosť.

            Súťaž sa skladala z štyroch cvikov: bench press, dipy, brušáky, kliky. Súťaž spočívala v tom, koľko opakovaní dokáže urobiť jednotlivec za 1 min. Samozrejme sa internát postaral aj o sladkú odmenu pre všetkých zúčastnených. Bol to naozaj masaker, chalani makali zo všetkých síl. Všetci chceli za každú cenu vyhrať a ani sa im nečudujem, pretože ceny boli skvelé. Po súťaži sme odmenili víťazov a odišli s dobrým pocitom a motiváciou zlepšovať sa do budúcna.

            žiak IV.GDM