V dňoch 13. – 15. mája 2025 sa konalo ďalšie stretnutie dievčat našej školy, známe pod názvom GALS, tentokrát na chate Patúch v Lietavskej Svinnej. Aj tento ročník sa niesol v duchu otvorených rozhovorov, vzdelávania i oddychu – so zameraním na témy ženskosti, intimity a vzťahov.
Už prvý večer otvoril program tradičný spoločný „team-building“ pri varení večere, po ktorom nasledoval workshop pod vedením občianskeho združenia Tlakový Hrniec. Ich odborný a zároveň ľudský prístup dievčatá opäť veľmi ocenili. Večer pokračoval spoločenskými hrami a rozhovormi v neformálnej atmosfére.
Druhý deň sme začali ranným cvičením mindfulness – sústredením sa na prítomný okamih, obklopené prírodou a tichom hôr. Po raňajkách sme privítali MUDr. Wallenfelsa, gynekológa, ktorý s citlivým a profesionálnym prístupom odpovedal na mnohé otázky týkajúce sa dospievania, sexuality a ženského zdravia.
Popoludnie patrilo oddychu v krásnom prostredí Rajeckej doliny. Dievčatá si vybrali podľa chuti – prechádzku, zmrzlinu, spoločenské hry či pokojné hojdačky pri jazierku. Tento voľný čas sa prirodzene niesol v duchu ďalších rozhovorov a zdieľania.
Večerný program druhého dňa bol pre mnohé dievčatá vrcholom celého podujatia. Svedectvo Pauly o hľadaní životného povolania, lásky a manželstva bolo silným a inšpiratívnym momentom, plným smiechu aj dojatia. Večer uzatvorila spoločná modlitba spievaných chvál, ktorú viedla Paula so svojím manželom Martinom.
Napriek daždivému ránu v posledný deň sme si opäť dopriali ranné mindfulness cvičenie, obohatené o nové techniky. Veríme, že práve tieto chvíle môžu pomôcť dievčatám spomaliť a vnímať prítomnosť aj v každodennom živote. Pred obedom sme sa ešte zapojili do kreatívneho workshopu – vyrábali sme náramky, prívesky a gorálkové dekorácie. Spoločná práca opäť priniesla priestor na rozhovory a upevňovanie vzťahov.
Na záver nechýbal chutný obed, záverečná fotka, balenie a cesta domov – plná dojmov, zážitkov a vďaky.
GALS sa pre mnohé stáva obľúbenou súčasťou školského roka – priestorom, kde dievčatá môžu byť samy sebou, zdieľať svoje témy a učiť sa jedna od druhej. Ďakujeme všetkým hosťom za ich čas, odbornosť a inšpiráciu. Veľké poďakovanie patrí aj samotným účastníčkam, ktoré aktívne spoluvytvárali atmosféru plnú dôvery, otvorenosti a radosti.
Tešíme sa na ďalší GALS!
Michaela Štubňová, školská psychologička